Вопрос №2
Как подготовиться к сдаче крови?
Старайтесь регулярно и сбалансировано питаться.
- Накануне исключите из рациона жирное, жаренное, острое, копченное, молочные продукты, яйца, масло.
- Рекомендуется – сладкий чай, варенье, хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, соки, морсы, компоты, минеральная вода, овощи, фрукты (кроме бананов).
- Употребляйте повышенное количество жидкости.
- Воздержитесь от употребления алкоголя за 48 часов до процедуры.
- Воздержитесь от употребления аспирина, анальгина и лекарств, содержащих аспирин и анальгетики за 72 часа до процедуры
- Обязательно выспитесь!
Рекомендации донору после дачи крови:
- Не следует курить и употреблять алкогольные напитки в течение 2 часов.
- Не следует заниматься деятельностью, требующей значительных усилий, в течение 8 часов.
- Не следует поднимать тяжести и совершать действия связанные с физической нагрузкой рукой, из которой производился забор крови в течение 2-х часов.